Sauna Magazin - Ratgeber für ihren Wellness & Sauna Tag

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Saunaarten & Saunatemperatur – leicht erklärt

Saunaarten

Welche Saunaart und Saunatemperatur ist richtig für mich? Heute finden sich mannigfaltige Angebote an Saunaarten mit unterschiedlcihen Saunatemperaturen. Welche nutzt man da nur? Wie findet man die richtige Saunatemperatur? Wählen sie einfach die Schwitzkabine in der sie sich am wohlsten fühlen! In diesem Beitrag möchten wir ihnen einen Überblick über alle uns bekannten … [Weiterlesen...]

So planen Sie den richtigen Saunabesuch, Sauna 1×1

sauna 1x1

In erster Linie richten wir uns mit der Aufzählung dieser Saunaregeln an die Saunaneulinge unter unseren Lesern, allerdings wollen auch die alten Hasen mal wieder erinnert werden wie man sich so bei einem Saunabesuch verhalten sollte. Es geht hierbei nicht nur um die Etikette in der Sauna, sondern möchten wir das Grundverständnis der Saunagäste fördern, weswegen manche … [Weiterlesen...]

Tipps vom Saunameister

Aktuelles aus dem Ratgeber

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Deshalb ist Sauna nach dem Sport empfehlenswert!

Ein Saunagang nach dem sportlichen Training gilt als erstrebenswert und gesund. … [zum Artikel...]

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Der Trend Fasssauna für zuhause wird immer populärer!

In einer immer größer werdenden Anzahl an Gärten hält die Fasssauna Einzug. Sie … [zum Artikel...]

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Welche Vorteile die Sauna für die Gesundheit hat

Schweißtreibende Auszeit für Körper und Seele: Wer Wellness liebt, schätzt den … [zum Artikel...]

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Gesundheit und Sauna

Die wichtigsten Fragen & Antworten zu Sauna und Gesundheit Warum sollte man … [zum Artikel...]

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