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Tipps vom Saunameister

Tipps zum Aufguss:

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Warmes Wasser zum Aufguss verwenden
in warmem Wasser ist die Viskosität des Öles am geringsten und es verteilt sich schöner mit dem Aufgusswasser

Weniger ist mehr …

es muss nicht immer viel Wasser auf dem Saunaofen verteilt werden, auch mit geringen besser verteilten, Wassermengen kann die Temperatur spürbar gesteigert werden.


Stellen Sie nichts auf die Umrandung des Saunaofens!

abgestellte Aufgussmittel oder Saunakübel können versehentlich beim Wacheln mit dem Handtuch heruntergeworfen werden. Gerade bei Glasfläschchen kann das problematisch werden wenn diese dabei zerstört werden. Gerade bei Glasfläschchen ist die Verletzungsgefahr groß


Benutzen Sie zusätzlich ein Schweißtuch!

Auch der Aufgießer selbst schwitzt bei der Ausführung des Saunaufgusses. Wir empfehlen unbedingt ein zusätzliches Schweißtuch mit dem man sich vor dem Wackeln den eigenen Schweiß abwischen kann um nicht andere Saunagäste anzuspritzen.


Verwenden Sie keine alkoholischen Getränke für den Aufguss!

Unverdünnte Anwendung von z.B. Schnaps entzündet sich auf dem Ofen! Es kann sehr schnell eine Feuerfontäne entstehen!


ACHTUNG bei Eisaufgüssen!

Die Verdunstung von Eis ist relativ rasch und führt zu einer großen Hitze Entwicklung! Sollte Ihnen zu viel Eis auf dem Ofen gelandet sein so ist es ratsam sofort die Saunatüre zu öffnen und  frische Luft hinein zu Wacheln. Es wird sofort wieder angenehmer für die Saunagäste, denn mit zwei Handtuchwachkern ist die Luft schon wieder erträglicher!


Tipps zum Saunabesuch:


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Leichter schwitzen

wenn man vor dem Saunabesuch warm duscht und eventuell warme Fußbäder genießt wird der Körper auf das folgende Schwitzen eingestellt und man schwitzt leichter


Vor dem Saunagang abtrocknen

Ein trockener Körper beginnt leichter zum Schwitzen als ein nasser, da Wassertropfen die Haut kühlen und somit das Schwitzen verzögern


Ausreichend Handtücher mit bringen

Ggerade bei Saunaanlagen mit geführten Wohlfühlaufgüssen ist ein zusätzliches Handtuch ratsam, da man eventuell in kürzerer Abfolge an Aufgüssen teilnimmt – hier ist es sinnvoll ein bis zwei Zusatzhandtücher dabei zu haben, um nicht auf einem nassen oder von Peelingsalzen verschmutztem Handtuch sitzen zu müssen.


tipps-zum-entspannen


Tipps zum Entspannen:


Tipps vom Saunameister

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